Εκπληκτικό ρόφημα πριν τον ύπνο,το οποίο βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού , στην απώλεια βάρους, στην καλύτερη λειτουργία των νεφρών και του συκωτιού ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την λειτουργία του μεταβολισμού. Με αυτόν τον τρόπο αποβάλλονται τοξίνες ,ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει την καύση του λίπους.
Υλικά:
1/2 λεμόνι
1 αγγούρι
1 κ. γλυκού τριμμένο τζίντζερ
2 κ.σούπας φρέσκο μαιντανό
1/3 της συνολικής ποσότητας ,νερό
Εκτέλεση:
Τοποθετείτε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί.
Φτιάξτε το smoothie και το καταναλώνετε πηγαίνετε για ύπνο!